Iniziare il kickboxing è emozionante. Per una lezione di prova di solito bastano abbigliamento sportivo e una bottiglia d'acqua, e molte palestre prestano i guantoni. Chiedi prima alla tua palestra. Quando ti alleni regolarmente, vorrai la tua attrezzatura. Ecco cosa ti serve e a cosa fare attenzione.
1. Guantoni da boxe
La misura dei guantoni da boxe si indica in peso, in once (oz). Un guantone più pesante ha di solito più imbottitura. I guantoni più leggeri (da 10 a 12 oz) sono spesso usati da bambini, ragazzi e adulti più leggeri. Molti adulti si allenano con 14 o 16 oz, e molte palestre chiedono guantoni da 16 oz per lo sparring. Approfondisci in Di quale peso (oz) di guantoni da boxe hai bisogno?
2. Fasce da boxe
Le fasce si indossano sotto i guantoni. Sostengono polsi e nocche e assorbono il sudore. Le fasce da boxe GLADTS sono lunghe 460 cm, con un passante per il pollice e una chiusura a strappo. Ecco come metterle: Come mettere le fasce da boxe.
3. Paradenti
Il paradenti si indossa per proteggere i denti durante lo sparring e gli altri allenamenti con contatto, e molte palestre lo rendono obbligatorio. Il paradenti GLADTS è disponibile in Junior (per bambini con denti da latte) e Senior (per adulti e bambini senza denti da latte). Lo modelli sui tuoi denti con acqua calda: Come modellare il paradenti.
4. Parastinchi
Nel kickboxing calci con le tibie e con le tibie blocchi anche i calci. Per questo si usano i parastinchi negli esercizi di calci con un compagno e nello sparring. I parastinchi da kickboxing coprono di solito la tibia e il collo del piede. I parastinchi GLADTS sono disponibili in M, L e XL. Consigli su taglia e vestibilità: Scegliere i parastinchi per il kickboxing.
5. Abbigliamento
Per iniziare va benissimo un abbigliamento sportivo comodo: una maglietta e dei pantaloncini con cui puoi calciare liberamente. Il kickboxing si pratica di solito a piedi nudi. Molti kickboxer indossano ampi pantaloncini da Muay Thai o kickboxing, che lasciano alle gambe lo spazio per calciare.
Protezioni extra per lo sparring
A seconda della palestra e del tuo livello, l'allenatore può chiederti di indossare anche la conchiglia o il caschetto per lo sparring. Chiedi cosa richiede la tua palestra prima di acquistare.
Tutto in un unico ordine: i kit iniziali GLADTS
Con un kit iniziale GLADTS ricevi l'essenziale in un unico ordine: guantoni da boxe, parastinchi (M, L o XL), fasce da boxe nere da 460 cm e un paradenti nero con custodia (Junior o Senior). Il kit iniziale kickboxing – Classic Red contiene guantoni Classic Red (da 12 a 20 oz) e parastinchi Classic; il kit iniziale kickboxing – Rosso bordeaux guantoni rosso bordeaux (da 12 a 18 oz) e parastinchi bordeaux e bianchi. Con il kit paghi meno che acquistando gli articoli separatamente. Pratichi solo boxe? Allora ti basta un kit iniziale boxe con guantoni, fasce e paradenti, in Classic Red o in rosso bordeaux.
Consigli per le prime settimane
- Prima di acquistare, chiedi al tuo allenatore quale peso di guantoni e quali protezioni usa la tua palestra.
- Apri i guantoni dopo ogni allenamento e lasciali arieggiare. Non lasciarli in una borsa sportiva chiusa.
- Lava regolarmente le fasce. Chiudi prima lo strappo, così non si aggancia al resto del bucato.
Domande sulle taglie? Scrivi a info@gladts.nl o mandaci un messaggio WhatsApp al +31 6 52 33 33 42. Ti aiuteremo volentieri. Trovi risposte anche nelle nostre domande frequenti.
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