Začít s kickboxem je vzrušující. Na zkušební trénink obvykle stačí sportovní oblečení a láhev vody a v mnoha klubech si můžete rukavice půjčit. Předem se zeptejte ve svém klubu. Jakmile začnete trénovat pravidelně, budete chtít vlastní vybavení. Tohle potřebujete a na tohle si dejte pozor.
1. Boxerské rukavice
Velikost boxerských rukavic se udává jako hmotnost v uncích (oz). Těžší rukavice má obvykle více vycpávky. Lehčí rukavice (10 až 12 oz) často používají děti, junioři a lehčí dospělí. Mnoho dospělých trénuje s rukavicemi 14 nebo 16 oz a mnoho klubů vyžaduje na sparing rukavice 16 oz. Více v článku Jakou hmotnost (oz) boxerských rukavic potřebujete?
2. Bandáže
Bandáže se nosí pod rukavicemi. Podpírají zápěstí a klouby prstů a sají pot. Boxerské bandáže GLADTS jsou dlouhé 460 cm, se smyčkou na palec a suchým zipem. Jak je namotat: Jak namotat boxerské bandáže.
3. Chránič zubů
Chránič zubů se nosí na ochranu zubů při sparingu a dalším kontaktním tréninku a mnoho klubů ho vyžaduje. Chránič zubů GLADTS je k dispozici ve velikosti Junior (pro děti s mléčnými zuby) a Senior (pro dospělé a děti bez mléčných zubů). Podle vlastních zubů ho vytvarujete horkou vodou: Jak vytvarovat chránič zubů.
4. Chrániče holení
V kickboxu kopete holeněmi a holeněmi také kryjete kopy. Proto se chrániče holení používají při nácviku kopů s partnerem a při sparingu. Chrániče holení na kickbox obvykle kryjí holeň a nárt. Chrániče holení GLADTS jsou k dispozici ve velikostech M, L a XL. Tipy k velikosti a padnutí: Jak vybrat chrániče holení na kickbox.
5. Oblečení
Na začátek stačí pohodlné sportovní oblečení: tričko a šortky, ve kterých můžete volně kopat. Kickbox se obvykle trénuje naboso. Mnoho kickboxerů nosí volné trenky na Muay Thai nebo kickbox, které nohám dávají prostor pro kopy.
Další ochrana na sparing
Podle klubu a vaší úrovně po vás trenér může na sparing chtít i suspenzor nebo přilbu. Než něco koupíte, zeptejte se, co váš klub vyžaduje.
Vše v jedné objednávce: startovací sady GLADTS
Se startovací sadou GLADTS dostanete základní vybavení v jedné objednávce: boxerské rukavice, chrániče holení (M, L nebo XL), černé boxerské bandáže o délce 460 cm a černý chránič zubů s pouzdrem (Junior nebo Senior). Startovací sada na kickbox – Classic Red obsahuje rukavice Classic Red (12 až 20 oz) a chrániče holení Classic, startovací sada na kickbox – bordová bordové rukavice (12 až 18 oz) a bordovo-bílé chrániče holení. V sadě zaplatíte méně než za položky koupené zvlášť. Věnujete se jen boxu? Pak vám stačí startovací sada na box s rukavicemi, bandážemi a chráničem zubů, v provedení Classic Red nebo v bordové barvě.
Tipy na první týdny
- Než něco koupíte, zeptejte se trenéra, jakou hmotnost rukavic a jaké chrániče se ve vašem klubu používají.
- Po každém tréninku rukavice otevřete a nechte je vyvětrat. Nenechávejte je v zavřené sportovní tašce.
- Bandáže pravidelně perte. Nejdřív zapněte suchý zip, aby se nezachytával o ostatní prádlo.
Máte dotazy k velikostem? Napište na info@gladts.nl nebo pošlete zprávu přes WhatsApp na číslo +31 6 52 33 33 42. Rádi vám pomůžeme. Odpovědi najdete také v našich častých dotazech.
FIGHT FOR GLORY.