Tips & advies

Scheenbeschermers kiezen voor kickboksen: maat en pasvorm
Waar je op let bij scheenbeschermers voor kickboksen, hoe ze moeten zitten en hoe je kiest tussen M, L en XL. Meer informatie...
Gebitsbeschermer vormen: zo doe je dat, stap voor stap
Zo vorm je je GLADTS gebitsbeschermer in zes stappen met heet water naar je eigen gebit, met een tip voor een kleinere kaak en onderhoudsadvies. Meer informatie...
Bandages omdoen: zo wikkel je je handen voor boksen en kickboksen
Zo doe je je bandages om in acht eenvoudige stappen, met tips voor de juiste spanning en het onderhoud van je bandages. Meer informatie...
Welke maat bokshandschoenen (oz) heb je nodig?
10, 12, 14, 16 oz of zwaarder? Wat het gewicht van bokshandschoenen betekent, welk gewicht past bij zakwerk en sparren, en hoe een handschoen moet zitten. Meer informatie...
Beginnen met kickboksen: welke spullen heb je nodig?
Ga je beginnen met kickboksen? Dit zijn de basisspullen die je nodig hebt: bokshandschoenen, bandages, een gebitsbeschermer en scheenbeschermers, met tips om de juiste maat te kiezen. Meer informatie...