Mit Kickboxen anzufangen ist spannend. Für ein Probetraining reichen meist Sportkleidung und eine Wasserflasche, und in vielen Vereinen kann man sich Handschuhe leihen. Fragen Sie vorher bei Ihrem Verein nach. Sobald Sie regelmäßig trainieren, möchten Sie Ihre eigene Ausrüstung. Das brauchen Sie und darauf sollten Sie achten.
1. Boxhandschuhe
Die Größe von Boxhandschuhen wird als Gewicht in Unzen (oz) angegeben. Ein schwererer Handschuh hat meist mehr Polsterung. Leichtere Handschuhe (10 bis 12 oz) werden oft von Kindern, Jugendlichen und leichteren Erwachsenen benutzt. Viele Erwachsene trainieren mit 14 oder 16 oz, und viele Vereine verlangen fürs Sparring 16-oz-Handschuhe. Mehr dazu in Welches Gewicht (oz) brauchen Sie bei Boxhandschuhen?
2. Bandagen
Bandagen werden unter den Handschuhen getragen. Sie stützen Handgelenke und Knöchel und nehmen Schweiß auf. Die GLADTS Boxbandagen sind 460 cm lang, mit Daumenschlaufe und Klettverschluss. So legen Sie sie an: Boxbandagen wickeln.
3. Mundschutz
Einen Mundschutz tragen Sie, um Ihre Zähne beim Sparring und bei anderem Kontakttraining zu schützen, und viele Vereine schreiben ihn vor. Den GLADTS Mundschutz gibt es in Junior (für Kinder mit Milchzähnen) und Senior (für Erwachsene und Kinder ohne Milchzähne). Sie passen ihn mit heißem Wasser an Ihre Zähne an: Mundschutz anpassen.
4. Schienbeinschoner
Beim Kickboxen treten Sie mit dem Schienbein und blocken damit auch Tritte. Deshalb benutzt man Schienbeinschoner bei Trittübungen mit einem Partner und beim Sparring. Schienbeinschoner fürs Kickboxen bedecken meist das Schienbein und den Fußrücken. Die GLADTS Schienbeinschoner gibt es in M, L und XL. Tipps zu Größe und Passform: Schienbeinschoner fürs Kickboxen richtig wählen.
5. Kleidung
Für den Anfang reicht bequeme Sportkleidung: ein T-Shirt und eine kurze Hose, in der Sie frei treten können. Kickboxen wird meist barfuß trainiert. Viele Kickboxer tragen weite Muay-Thai- oder Kickbox-Shorts, die den Beinen Platz zum Treten lassen.
Zusätzlicher Schutz beim Sparring
Je nach Verein und Niveau kann Ihr Trainer beim Sparring auch einen Tiefschutz oder Kopfschutz verlangen. Fragen Sie vor dem Kauf, was Ihr Verein vorschreibt.
Alles in einer Bestellung: die GLADTS Startersets
Mit einem GLADTS Starterset erhalten Sie die Grundausrüstung in einer Bestellung: Boxhandschuhe, Schienbeinschoner (M, L oder XL), schwarze Boxbandagen mit 460 cm und einen schwarzen Mundschutz mit Aufbewahrungsbox (Junior oder Senior). Das Kickbox-Starterset – Classic Red enthält Classic Red Handschuhe (12 bis 20 oz) und Classic Schienbeinschoner, das Kickbox-Starterset – Bordeauxrot bordeauxrote Handschuhe (12 bis 18 oz) und Schienbeinschoner in Bordeauxrot und Weiß. Als Set zahlen Sie weniger als für die Artikel einzeln. Sie boxen nur? Dann reicht ein Box-Starterset mit Handschuhen, Bandagen und Mundschutz, in Classic Red oder Bordeauxrot.
Tipps für die ersten Wochen
- Fragen Sie vor dem Kauf Ihren Trainer, welches Handschuhgewicht und welche Schutzausrüstung Ihr Verein nutzt.
- Öffnen Sie Ihre Handschuhe nach jedem Training und lassen Sie sie auslüften. Lassen Sie sie nicht in einer geschlossenen Sporttasche liegen.
- Waschen Sie Ihre Bandagen regelmäßig. Schließen Sie vorher den Klettverschluss, damit er sich nicht in anderer Wäsche verhakt.
Fragen zu Größen? Schreiben Sie an info@gladts.nl oder senden Sie eine WhatsApp-Nachricht an +31 6 52 33 33 42. Wir helfen Ihnen gern. Antworten finden Sie auch in unseren häufigen Fragen.
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