Wat betekent oz?
Bokshandschoenen koop je niet in S, M of L, maar op gewicht: in ounces, afgekort oz. Het aantal ounces is het gewicht van één handschoen. Eén ounce is ongeveer 28 gram. Het grootste deel van dat gewicht is vulling, dus een zwaardere handschoen heeft meestal meer vulling.
| Handschoengewicht |
Gewicht per handschoen (ongeveer) |
| 12 oz |
340 g |
| 14 oz |
397 g |
| 16 oz |
454 g |
| 18 oz |
510 g |
Welk gewicht waarvoor?
Er bestaat geen officiële tabel: clubs en trainers hanteren hun eigen vuistregels.
- 12 oz: voor junioren en lichtere volwassenen, voor zak- en padwerk.
- 14 oz: een allround gewicht voor veel volwassenen, voor zak- en padwerk en, voor lichtere vechters, sparren.
- 16 oz: het gewicht waar veel clubs om vragen bij sparren, en een allround keuze voor zwaardere volwassenen.
- 18 en 20 oz: voor zwaardere en langere vechters, of als je extra vulling wilt.
Check altijd de regels van je club: veel clubs hanteren een minimaal handschoengewicht voor sparren.